Archives

Ta hand om dina fötter själv

Grundläggande fotvård är något du ganska enkelt kan sköta själv på hemmaplan. Och det är just ämnet för denna artikel. Har du dock några mer besvärliga områden är det alltid en bra idé att åtminstone konsultera med en fotvårdsspecialist som kan ge dig tips och råd om hur du bäst sköter om dem. 1. Fotbad …

Få bukt med håret

Att ha ett fantastiskt hårsvall är något som de flesta av oss önskar. Mycket av vår identitet sitter i håret. Om det börjar tunnas ut så mister vi något som vi så länge varit stolt över och haft. Att få bukt med håret kan vara något som förbättrar vår självkänsla och vi känner oss mer …

Sköt om din kropp

Härlig kroppsvård

Vi har alla olika möjligheter till att sköta om våra kroppar och de flesta av oss gör det vi kan för att hålla oss rena och fräscha. Den dagliga hygienen är något som vi får med oss från barnsben. Det kan vara när vi kommer upp i åldern som vi börjar använda oss av olika …

Vårda huden rätt

Vår hud är första försvaret vi har mot mycket i vår omgivning. Och medan den gör ett beundransvärt jobb i många avseenden finns det många fördelar med att hjälpa den på traven.  Allt börjar med att lära känna sin hud bättre och veta var den kan behöva det där lilla extra. När det kommer till …

Ta hand om håret

Vår tanke med den här sajten är att ge tips på hur du kan må bättre, från insidan och ut. Vi har pratat mycket om att bli fri och motverka skador och smärta. Därför tänkte vi fokusera lite mer på utsidan och ge konkreta tips på hur du håller ditt hår i strålande skick. Ditt …

Avslappnande massage

Att få en avslappnande massage med jämna mellanrum är det absolut bästa vi kan ge våra kroppar. Vi har en förmåga att kanske strunta i detta, men det är något som vi borde ändra på om vi inte redan regelbundet går på massage. Många gånger går vi då vi har ont eller skadat oss på …

Börja ta hand om ditt ansikte idag

Enligt en undersökning som Ipsos gjorde för Kronans Apotek så är vi konstigt nog inte så bra på att ta hand om vår hud här i Sverige. Detta gäller framförallt äldre män enligt undersökningen. De faktorer som avgör hur din ser ut är i första hand din livsstil och sedan dina gener. Även om just …

Använd rätt produkter

När man vårdar sig själv är det alltid en fördel om man använder produkter som är lämpade ens hår, hud och allt annat man kan tänka sig behandla. Många produkter man hittar idag är riktade åt kvinnor, de har i allmänhet lättare att hitta både hår- och hudvårdsprodukter. Som tur är finns det faktiskt butiker …